今週もお疲れ様です。
「しょだなっつ」管理人のながなっつと申します。
世の中には様々なジャンルの本があります。
小説、雑誌、漫画にビジネス書。
どれも魅力的な本ですよね。
その中に「自己啓発本」というジャンルがあります。
あなたも一度は聞いたことがあるでしょうか。
何冊か読んでみたこともあるかもしれませんね。
でも
「改めて自己啓発本ってどんな本か聞かれると迷う」
こんな思いはないでしょうか？
私も最初は説明できませんでした……。
でも自己啓発本の定義が分かれば、自分が本当に読みたい本は自己啓発本かどうか分かるようになります。
そうなると、本選びが今よりずっと楽になるんです。
今回は「自己啓発本とはどんなジャンルか」について、アシストしていきます。
- 自己啓発本とは何かが分かる
- ビジネス書との違いが分かる
- 読む際の注意点に気をつけられる
自己啓発本はこんな本
さっそく、自己啓発本の定義を見てみましょう。
大きな定義は以下の通りです。
自己啓発書（じこけいはつしょ）とは、人間の能力向上や成功のための手段を説く、自己啓発を目的とした書籍。自己啓発本、セルフヘルプ本、自助本とも。
フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より抜粋
Wikipediaでは自己啓発「書」とありますが、ここでは「本」と同意とします。
ここまで読んで、ふと疑問が浮かぶかもしれません。
ん？ それじゃあ「自己啓発」ってどんな意味なの？
そう。
そもそも「自己啓発」の意味が分からないと、自己啓発本の定義もよく分からないままですよね。
そこで「自己啓発」が意味はこちら。
自己啓発は本人の意思によって自分の能力を高め、心の成長を目指すことをいいます。
キャリトレより抜粋
自己啓発とは、本人の意思によって自分の能力を高め、心の成長を目指すことをいいます。
つまり自己啓発本とは「自分を成長させるために読む本」の総称なんです。
また、ここで言う「自分の成長」とは「自分の能力を高める」ことと同じです。
自己啓発本を読むことで自分を成長させ、仕事でもプライベートでも充実した日々を送る。
それが自己啓発本を読んだうえでの最終目標なんです。
【もう迷わない！】ビジネス書との違い
自己啓発本と似たジャンルに「ビジネス書」があります。
ビジネス書の定義は以下の通りです。
ビジネス書は、仕事（ビジネス）関連の事柄を取り上げた書籍の総称・ジャンルである。ビジネスに関する指南書（ハウツー本）を指すニュアンスが強い。
Weblio辞書より抜粋
主にビジネスのジャンルに特化したものをビジネス書といいます。
ただ、自己啓発本との区別はあいまいです。
ビジネス書の一部として自己啓発本が扱われることもあれば、「ビジネス書・自己啓発本」と同列に扱われることもあるからです。
一般的な定義としては以下のようになります
- 自己啓発本：心理的、精神的な成長を目的に書かれた本
- ビジネス書：仕事に関するテーマ全般が書かれた本
この定義を忘れずにいれば、本を探す際「この本は自己啓発本とビジネス書、どちらだろう？」と迷わないですよね。
ただ、書店によっては自己啓発本もビジネス書も、同じ棚に並んでいることがあります。
その場合は書棚をくまなく探して、目的の本を見つけましょう。
読み過ぎに注意！
現在、自己啓発本は様々な種類があります。
夢や目標に関するもの、生き方について、時間の使い方等々……。
ただ、ここで注意点があります。
それは「自己啓発本を読み過ぎない」ということ。
自己啓発本はたしかに、人生のためになる内容が書かれています。
しかし、自己啓発本はエナジードリンクと似た面があるんです。
読んだ直後は気持ちが昂り、一時的に「よし、やろう！」とやる気になって取り組みます。
しかし時間が経つと、そのやる気は失われることが多いんです。
結果「これじゃいけない」「この本は効果が無かった」となり、別の自己啓発本が読みたくなる。
これを繰り返すと、いわゆる「自己啓発本中毒」に陥ります。
自己啓発本を見境なく読み、まったく身についていない状態になってしまうんです。
これは自分の人生にどんな自己啓発本が必要か、取捨選択していない場合に起こりやすいです。
きちんと「自分の人生には何が足りないのか」を見定めてから自己啓発本を読めば、自己啓発本は良薬になります。
また自己啓発本の効果はすぐに表れないこともあります。
その場合は、本の内容にじっくりと取り組み、確実に自分のものにしていきましょう。
自己啓発本は読む前に立ち止まって、自分の人生にはどんな自己啓発本が必要なのか改めて考えてみましょう。
自己啓発本で自分を成長させよう！
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
今回のポイントは次の通りです。
自己啓発本は毒にも薬にもなる
やみくもに自己啓発本を読めば中毒になります。
逆に、本当に必要な自己啓発本を読めば良薬になります。
適度な自己啓発本の読書で自分を高め、より充実した人生を送れるようバランスを取りましょう。
あなたの人生がより輝けるような、最適な自己啓発本に出合えますように。
それでは、良き読書ライフをお送りください！
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