読書がしたい！でもできない！悩みを解消する5つのアドバイスを解説

あなたの中に「読書がしたい」という気持ちが少しでもあるなら、その気持ちを大切にしてください。

でも、以下のような状態で「読書ができない」という方は多いです。

中には、読書ができなかった自分に対して罪悪感を抱き、悩んでしまうことも。

今回は「読書がしたい気持ち」についてアシストします。

かなりフワッとしたテーマですが、「読書がしたいのにできない」という際の解決方法について紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

【結論】「読書がしたい」と思ったときが始め時

結論を先に書くと「『読書がしたい』と思った時が始め時」です。

「読書がしたいと思う」ということは、自分の中に「解決したい何か」があるからです。

• 仕事を効率化したい
• 日頃のストレスを解消したい
• 自分の知らない世界を知りたい

このような「解決したい何か」があると、人は本を読みたくなります。

ただ「解決したい」という思いには制限時間があります。
時間が経つにつれて、「解決したい」という熱は冷めていくのです。

そのため「読書がしたい」と思った時が、読書の最大の始め時なんです。

読書がしたいのにできない！解決法5選

それでも「読書がしたいのにできない」という状況は、多くの方が経験します。

「読書がしたいのにできない」という時は、次の5つの解決方法が有効です。

詳しく見ていきましょう。

スキマ時間を充てる

読書はしたいのに、読書に充てる時間が取れない。
そんな時は「スキマ時間を読書に充てる」ことを取り入れましょう。

「スキマ時間」の例として次の時間が挙げられます。

• 通勤時間
• お昼休憩の後半
• 就寝前の時間

どの時間もちょっとした時間ですが、少しでも読書ができれば気分は晴れます。

「スキマ時間」なため、ガッツリと読書はできませんが、満足感は得られるため積極的に活用しましょう。

話題になった本・賞を受賞した本を選ぶ

「読みたい本がない」ために読書がしたいのにできない時は、話題になっている、あるいは賞を受賞した本を選んでみましょう。

「読みたい本がない」場合は、本を過剰に選び過ぎている可能性があるからです。
話題になっている本や賞を受賞した本をとりあえず読むことで、新たな面白さに気づけます。

面白さに気づけたら、自分の中の興味が復活しますよ。

本選びに制限をかける

「読みたい本がない」とは逆に、「読みたい本があり過ぎる」という場合も読書がしたいのにできない状況を引き起こします。

「読みたい本があり過ぎる」場合は、本選びに制限をかけましょう。

• 五十音順に1人の作家の本を1冊選ぶ
• 中古本屋で110円以内の本を選ぶ
• 1巻で完結する小説を選ぶ

もちろん、これら以外に自分で制限をかけても大丈夫。

本選びに制限をかけることで「本当に面白そう」と思える本を選ぶようになり、より自分の興味を深掘りできます。

無作為に選ぶのではなく一定の制限をかけると、本選びがより楽しくなりますよ。

迷惑をかけなければ気にしない

「周囲の反応が気になる」という理由で、読書がしたいのにできないという方もいます。

• 「読書が趣味」と言うと根暗に思われそう
• いまどき「読書が趣味」なんて恥ずかしい
• 周囲に読書が趣味の人がいない

このように周囲の人の目線を気にして、読書ができないのです。

でも、周囲の人に迷惑がかからないのであれば、気にしないで大丈夫。
読書は1人で完結する趣味なため、周囲の人が何を言ったとしても聞き流していいんです。

むしろ「読書が趣味」と公言すれば、SNSでは多くの読書仲間が作れます。

自分の趣味を卑下せずに、堂々と「読書が好き」と言ってみましょう。

疲れを取ることを優先する

仕事に、家事に、育児に……と、日常生活で疲れてしまい、読書がしたいのにできないという状況の方も多いですよね。

でも、疲れている時は疲れを取ることを最優先にしましょう。
疲れは心身の万病のもとになること、また読書は仮にしなくても生きてはいけることが理由です。

睡眠時間を確保し、美味しいものを食べ、疲れが癒されたら改めて読書に取り組みましょう。

もちろん「読書がストレス解消手段」だという方は、スキマ時間に読書を取り入れられないか検討してみてください。

ただ「疲れを取るのが第一」ということだけは心得ておいてください。

まとめ：「読書がしたい」という気持ちを大切に

ここまでご覧いただき、ありがとうございます。
今回は「読書がしたい気持ち」をテーマに解説しました。

冒頭でも書きましたが「読書がしたい」という気持ちには制限時間があります。
ぜひ「読書がしたい」という気持ちを大切に、実際に読書に取り組みましょう。

気持ちがある分、読書をより楽しめるはずです。

それでは、良き読書ライフをお送りください！

　

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