習慣化

「ひたすら毎日本を読めば、読書の習慣は身につけられるでしょ？」その方法、NGです！今回は「どうにかして読書の習慣を身につけたい」「効率よく習慣化する方法があれば知りたい」といった「読書の習慣化」について解説します。無理なくできる3ステップの習慣化方法も紹介！