習慣

豆知識

自分磨きに読書は効果アリ!読書にプラスすると効果的な習慣も紹介

自分磨きに読書は効果があります!今回は「毎日がマンネリ化している」「何か新しいことを始めたい」という方に向けて、「自分磨きに役立てる読書の実践方法」「読書にプラスするとより自分磨きが高まる要素」などを紹介します。
豆知識

【その読書の習慣化NGです】無理なく習慣化できる3ステップを紹介

「ひたすら毎日本を読めば、読書の習慣は身につけられるでしょ?」その方法、NGです!今回は「どうにかして読書の習慣を身につけたい」「効率よく習慣化する方法があれば知りたい」といった「読書の習慣化」について解説します。無理なくできる3ステップの習慣化方法も紹介!
ながなっつのオススメ!

【解決策】スマホ断ちには読書をセットで!スマホ依存の目安もわかる

「ちょっとスマホ使いすぎかも…」スマホ断ちを考えている方、同時に読書も取り入れてみませんか?今回の記事は「スマホ断ち+読書」がテーマです。自分がスマホ依存かわかる目安についても書きました。「スマホ断ちして読書もしたい!」という方、ぜひご覧ください!