ながなっつのオススメ！ 寝る前には読書がおすすめ！5つのメリットとおすすめ本を紹介します
寝る前に読書をすると5つのメリットがあります。今回は「日常生活でストレスが溜まっている」「睡眠の質を向上させたい」という方に向けて、寝る前の読書のメリット・注意点、またおすすめの本もジャンル別に紹介します。
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ながなっつのオススメ！ 
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自分磨きに読書は効果があります！今回は「毎日がマンネリ化している」「何か新しいことを始めたい」という方に向けて、「自分磨きに役立てる読書の実践方法」「読書にプラスするとより自分磨きが高まる要素」などを紹介します。
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ながなっつのオススメ！ 寝る前の読書はいい？ぐっすり眠れるおすすめ本を紹介！【裏ワザも】
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豆知識 20代から本は読むべき！大切な理由＋5つの嬉しい効果を紹介します
20代から本は読むべきです！今回は「20代から本なんて読まなくていいでしょ」「どうして20代から本を読むべきか疑問」という方におすすめの内容です。20代から読書をする大切な理由をはじめ、本を読むことで得られる5つの嬉しい効果も紹介します。