うつ伏せ

寝ながらの読書にいいのは「仰向け」「うつ伏せ」「横向き」のどれでしょう？今回は「寝ながらの読書」について解説します。寝ながら読書のおすすめ姿勢から注意点、また寝ながら読書に取り入れたい読書グッズも紹介します。